Ainesosat:
Kaurahiutaleet (87 %) (leikattuja, höyrytettyjä ja valssattuja), vehnälese (höyrytetty). Sisältää 87 % täysjyvää.
Ravintoarvo / 100 g:
Energia: 1500 kJ / 350 kcal
Rasva: 6,9 g
– josta tyydyttynyttä: 1,3 g
– josta kertatyydyttymättömiä: 2,5 g
– josta monityydyttymättömiä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 54 g
– joista sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 14 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0 g
Foolihappo: 83 µg
Rauta: 6 mg
Fosfori: 510 mg
Kalium: 520 mg
Magnesium: 180 mg
Niasiini: 5,7 mg
Tiamiini: 0,69 mg
Sinkki: 3,7 mg